Exercitul fizic joacă un rol foarte important în îngrijirea zilnică a câinilor, deoarece influențează în mod direct bunăstarea animalelor, pe lângă faptul că ajută la prevenirea anumite probleme de comportament, cum ar fi stresul sau anxietatea. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să stabilim ce tip de exercițiu este cel mai potrivit pentru un câine sau cum ar trebui să-l adaptăm la fiecare dintre etapele sale de viață.
În acest articol de pe site-ul nostru vom explica cât de mult exercițiu ar trebui să facă un câine pe zi, ținând cont de nevoile specifice ale fiecare individ La fel, vom vorbi și despre rutina de plimbare, tipurile de exerciții pentru câini pe care le putem practica sau despre cum să reglam timpul și intensitatea activității fizice.
Beneficiile exercițiului la câini
Practica regulată a exercițiilor fizice moderate ajută la prevenirea excesului de greutate la câini, precum și a bolilor asociate acestuia. De asemenea, permite dezvoltarea unui tonus muscular adecvat, oase puternice și îngroșarea cartilajului articular. [1] În plus, desfășurarea de activități care stimulează mintea câinelui nostru folosind întărirea pozitivă ne va permite să-i menținem active abilitățile cognitive și sociale, îmbunătățind în același timp legătura noastră cu l.
Este de asemenea esențial să subliniem că câinii cu probleme de comportament vor beneficia foarte mult de pe urma acestei practici, deoarece ajută la canaliza stresul acumulat și îmbunătățește astfel imaginile de anxietate, depresie sau distructivitate printre altele.
Cât timp ar trebui să meargă un câine pe zi?
Înainte de a ne aprofunda în exercițiul fizic, trebuie să învățăm care sunt nevoile de plimbare ale câinelui, deoarece ambele activități sunt strâns legate. De câte ori ar trebui să plimbăm un câine? În mod ideal, 3 până la 4 plimbări pe zi, aproximativ 15 până la 30 de minute fiecare. Este important ca în timpul plimbării câinele să se poată ușura calm, adulmecă și interacționează dacă dorește.
De câtă activitate fizică are nevoie un câine?
Nevoile de activitate fizică variază foarte mult în funcție de vârsta unui individ. Exercițiul la căței ar trebui să fie deosebit de moderat și se reduce la plimbări și jocuri, deoarece în această etapă un exces de activitate le poate afecta negativ dezvoltarea fizică. Câinii foarte bătrâni și cei care aparțin raselor de câini brahicefalici vor urma aceleași îndrumări, întrucât constituie un grup de risc întrucât apariția problemelor de sănătate din cauza exercițiului fizic intens este frecventă.
Putem începe să exersăm un câine de la 12 luni, când este considerat pe deplin matur, întotdeauna treptat , pentru a nu avea un impact negativ asupra oaselor și articulațiilor, mai ales dacă vorbim de câini mari sau giganți.
Deși există unele rase de câini care sunt mai active decât altele, precum Malinoisul belgian sau Border Collie, nu ar trebui să ne concentrăm doar pe acest aspect, ci și pe nevoile specifice ale individului. Pentru a înțelege mai bine nevoile câinelui nostru, vă sfătuim să urmați acești cinci pași:
- Vom începe cu sesiuni scurte de exerciții, pentru a nu obosi câinele, învățați să-i cunoaștem limitele și răspunsul la exerciții.
- Vom practica diferite activități pentru a vă descoperi preferințele.
- Vom combina exercițiile cu stimularea mentală pentru a vă obosi fizic și psihic.
- Vom evita acele jocuri care provoacă hiperactivitate și anxietate.
- Vom lăsa liber cel puțin o zi din săptămână.
Odată început într-un sport cu câini, recomandăm stăpânilor să viziteze veterinarul la fiecare 6 luni pentru a asigura sănătatea câinelui. și evitați unele probleme de sănătate care pot apărea, cum ar fi uzura plăcuțelor sau problemele articulațiilor.
Cum ar trebui să fie o sesiune de exerciții pentru câini?
Ședințele de exerciții trebuie efectuate întotdeauna într-un mediu adecvat care promovează o stare de bine. Din acest motiv, trebuie să evităm să facem sport în orele cele mai fierbinți ale zilei sau pe suprafețe necorespunzătoare, precum asf altul în lunile de vară, deoarece poate provoca răni și arsuri la pernutele câinelui.
Vom începe prin a desfășura ședințe scurte de aproximativ 10 minute, astfel încât câinele nostru să înceapă să se obișnuiască să practice o activitate fizică regulată. Putem prelungi progresiv timpul, întotdeauna în funcție de acceptarea și toleranța câinelui față de exercițiu. Vom face pauze din când în când, astfel încât câinele să poată respira calm și să se relaxeze câteva minute. În timpul acestor pauze vă vom pune la dispoziție o zonă umbrită. Dacă suntem pe o pistă sau pe un circuit putem ieși, facem o întoarcere și revenim.
Pentru a încheia, trebuie să subliniem că nu trebuie să facem niciodată exerciții fizice dacă câinele nostru nu s-a ușurat anterior, de asemenea, odată terminată ședința, trebuie să-i lăsăm puțin timp să se odihnească, astfel încât relaxează-te înainte de a merge acasă.
Tipuri de exerciții pentru câini
Pentru a încheia, vom aminti câteva activități pe care le putem practica cu un câine:
- Footing: alergarea într-un ritm constant este o modalitate bună de a ne exercita împreună cu câinele nostru. Poate fi interesant la câinii adulți care au un nivel ridicat de activitate. Ar trebui combinat mai târziu cu exerciții de stimulare mentală.
- Canicross: este modalitatea profesională de jogging cu câini și se practică în general în mediile montane. Există campionate regionale, naționale și internaționale.
- Bicicleta: beneficiile sunt asemănătoare cu cele ale jogging-ului, totuși, este o activitate care necesită un timp de inițiere prealabil în care se vor exersa comenzi de bază pentru a comunica cu câinele și pentru a se putea mișca în siguranță și confortabil pentru ambii. Nu este recomandat câinilor cu probleme de comportament precum frica sau agresivitatea.
- Căutați mingea sau fresbee: înainte de a practica acest tip de exercițiu trebuie să ne învățăm câinele să ia și să aducă mingea. Este o activitate completă care permite câinelui să facă mișcare activ, totuși poate genera stres și anxietate dacă nu există pauze în timpul exercițiului.
- Nadar: este o opțiune care ne permite să ne exersăm pe deplin câinele, oferind în același timp un mediu îmbogățitor și plin de stimuli cu care să interacționăm.
- Agility: acest sport canin combină supunerea cu activitatea fizică, așa că în acest caz ne vom asigura o doză bună de stimulare mentală. Ajută să creați o legătură cu proprietarul și este o modalitate excelentă de a face exerciții fizice active.
- Drenaj și abilități pentru câini: predarea trucurilor câinelui și a diverselor comenzi ne ajută să-i menținem mintea activă. În plus, ne permite să-l obosim fără să-l exersăm intens. Este foarte recomandat ca toți câinii să exerseze săptămânal.
- Propiocepția: se practică de obicei în centre specializate, precum incinte de dresaj de câini, și se lucrează cu ajutorul diverselor elemente, cum ar fi mingi, cercuri sau alte suprafețe. Prin întărire pozitivă, câinele învață să evite sau să interacționeze cu elementele, câștigând în același timp încredere în sine, învățând să practice echilibrul și exersându-și simțurile. Este indicat câinilor cu temeri, nesiguranțe și alte probleme de comportament.
- Senderismo: este o opțiune bună pentru acei câini care nu se simt motivați cu sporturile menționate mai sus, deoarece este o variantă mult mai liberă. si relaxant. Câinele va primi multă stimulare mentală din mediul înconjurător
Acum știi cum să evaluezi nevoile câinelui tău, ce să iei în considerare atunci când începi o sesiune de dresaj și câteva idei care să te inspire. Practici vreun sport cu câinele tău? Vrei să ne lași ideile, îndoielile și sugestiile tale? Atunci nu ezita, scrie-ne un comentariu!
